Прекомерната изкуствена светлина през нощта (над 3 лукса) може да бъде свързана със структурни и функционални промени в сърцето, разкрива ново мащабно проучване.

Това е първото по рода си изследване, което установява пряка връзка между излагането на повишени нива на светлина през нощта и т.нар. сърдечно ремоделиране.

Изследователи от университета „Тулейн“ са анализирали данни от над 11 000 участници

В продължение на седем дни те носели на китката си сензор, който измервал денонощно нивата на околна светлина.

Три години по-късно на участниците е направен ядрено-магнитен резонанс на сърцето, а резултатите са сравнени с тези на хора, които почти не са били изложени на нощна светлина.

При хората от групата с високи нива на нощно осветление (над 3 лукса) е установена по-голяма маса на лявата камера на сърцето и по-голяма средна дебелина на стената ѝ.

Същевременно показателят за съкратителната функция на миокарда се оказал по-нисък. Сърдечният мускул също така е бил по-малко еластичен по време на съкращения.

Нежелани промени са открити и в други части на сърцето.

Важно е да се отбележи, че тези резултати остават валидни дори след отчитане на фактори като възраст, пол, физическа активност, хранене, тютюнопушене, консумация на алкохол и наличие на други заболявания.

Авторите на изследването подчертават, че лекарите трябва да обръщат специално внимание на условията за сън на своите пациенти. Особено при хора със сърдечна недостатъчност и аритмия.

Като превантивни мерки те препоръчват използването на плътни завеси

А също изключването на всякакви лампи и нощни осветителни тела и дори покриването на светодиодните индикатори на домакинските уреди.

Светлинното замърсяване отдавна е обект на научен интерес заради рисковете от хронични заболявания.

Предишни проучвания например показаха, че нощното осветление повишава риска от развитие на диабет с 67%.