7 важни неща, които ноктите говорят за вашето здраве

Отдавна е известно, че човешкият организъм е снабден с множество индикатори. При тяхното правилно наблюдение може да се избавим от редица проблеми със здравето.

Към един от тези индикатори медиците отнасят ноктите, пише Аnews.com.

Лекарите са убедени: ноктите не само трябва да се поддържат, но и постоянно да се наблюдават, за да не се пропуснат важни изменения по тях.

Обезцветяване и избледняванеСпоред дерматолога Джулия Дзъ от нюйоркски медицински център обезцветяването или бледността на ноктите, което по-рано не е наблюдавано, може да сочи за проблеми с нокътната плочка.

„Ако се появят такива петна, това може да служи като развитие на меланома на нокътната плочка“, обяснява лекарят.

Жълтеникав оттенък„Ако ноктите са придобили жълтеникав оттенък, това може да сочи наличието на псориазис“, отбелязва лекарят. Също според редица специалисти жълтият цвят на ноктите може да говори за възникващи проблеми с черния дроб.

Синкав оттенъкНе по-малко тревожен е и този сигнал – появата на синкав оттенък (цианоза). Според д-р Андреа Вайл от Харвардската медицинска школа това може да сочи ниско ниво на хемоглобин, проблеми с кръвообращението и дихателната система.

Бели петнаТе могат ту да се появяват, ту да изчезват. Мнозина предпочитат да не отдават значение на това, но напразно. Малките бели петна с различна форма говорят за недостиг на цинк или калций в организма.

Освен това, ако на ноктите са започнали да е появяват хоризонтални бели ивици, това може да сочи проблеми с бъбреците, предупреждава Джулия Дзъ. Това състояние има отделно название – левконихия.

Напречни браздиСпоред лекаря наличието на малки вдлъбнатини по повърхността на ноктите може да говори, че човек постоянно изпитва силен стрес. Втората причина е нарушение на обмяната на веществата. И накрая третата – травма на ноктите.

Надлъжни линииНай-често тънките надлъжни линии на ноктите се срещат при възрастни хора, които се дължи на възрастовите изменения в организма. Но понякога тези ивици могат да възникнат и при млади хора. В такъв случай появата на надлъжни линии може да сочи, че човек употребява недостатъчно течности.

Чупливи и разслояващи се ноктиПричините за това може да са няколко. Сред най-разпространените се отбелязват недостиг на витамини A, E, D, както и на желязо и цинк. Освен това чупливите и разслояващи се нокти могат да сочат проблеми с ендокринната и сърдечносъдовата система и да послужат като първи предвестник на диабет.